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추운 겨울에는 따뜻한 물을 많이 마시세요
루나♡ | L:44/A:508
1,213/2,830
LV141 | Exp.42% | 경험치획득안내[필독]
추천 2 | 조회 137 | 작성일 2025-01-04 09:57:24
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추운 겨울에는 따뜻한 물을 많이 마시세요

 

기온이 낮아지면 자연스레 면역력도 함께 감소하고, 5도만 낮아져도 콧속에 있는 면역세포 50%가 기능을 잃게 된다고 하네요.

 

손발이 차가워지면 말초 혈액 순환이 감소하여 면역력이 떨어지기 쉽습니다.

 

체온이 1도 높아지면 면역 세포 활동은 5~6배 정도 증가한다는 연구결과도 있고, 따라서 겨울에는 따뜻한 물을 많이 마실것이 권장되고 있다네요.

 

생강차, 유자차, 계피차, 루이보스차등 면역력을 높여주는 차를 마셔주면 더 좋답니다! 

개추
|
추천
2
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456
발 특히 발가락이 차가워지면 저는 바로 감기걸리는듯

반대로 발만따수우면 큰문제없고
2025-01-04 10:01:33
추천0
[L:44/A:508]
루나♡
제가 456님을 위해 발 보온기를 선물해 드릴게요..
2025-01-04 10:03:24
추천0
[L:59/A:738]
라도리
물많이먹지말래요
2025-01-04 10:04:37
추천0
[L:44/A:508]
루나♡
날씨가 추우니까 조금 먹더라도 항상 따뜻하게 데워 마셔요...
2025-01-04 10:06:24
추천0
[L:60/A:478]
이치노세아스나
전 언제나 보리차만 마셔요
2025-01-04 10:21:48
추천0
[L:44/A:508]
루나♡
항상 건강하신 이유가 있군요 ㅎㅎ
2025-01-04 10:28:06
추천0
[L:46/A:951]
히로
저 수족냉증 있어서 겨울에 너무 힘들어요,,
2025-01-04 10:23:39
추천0
[L:44/A:508]
루나♡
밖에서는 두꺼운 털양말신고 집안에서도 털 슬리퍼 신고 다니셔야 해요!
손과 발이 시리면 절대 안돼요..
2025-01-04 10:30:37
추천0
[L:44/A:508]
루나♡
장갑이랑 목도리도 항상 끼고 나가시구요..
2025-01-04 10:32:14
추천0
[L:48/A:481]
시로네코
생강차 싫어서 따뜻한 물만 먹을게요
2025-01-04 10:58:30
추천0
[L:44/A:508]
루나♡
생강차가 몸에는 정말 좋지만 맛이 써서 먹기 힘들긴 해요..
2025-01-05 11:19:31
추천0
[L:48/A:481]
시로네코
생강차가 마시면 몸이 달아올라와서 싫어요
2025-01-05 11:50:34
추천0
[L:44/A:508]
루나♡
그래도 감기걸리면 생강차만한게 없어요..
2025-01-05 11:51:21
추천0
[L:48/A:481]
시로네코
생강차 외에도 꿀물이 있는 거 같애요
2025-01-05 11:52:37
추천0
[L:44/A:508]
루나♡
꿀물도 괜찮죠 ㅎㅎ
생강차가 힘들면 꿀물을 먹는것도 좋아요..
2025-01-05 11:53:34
추천0
[L:7/A:145]
인간맨
물을 마시면 자주 화장실에 가고 싶더군요.
2025-01-04 13:03:53
추천0
[L:44/A:508]
루나♡
그래서 자기전에는 절대 물 마시면안돼요..
2025-01-05 11:32:26
추천0
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