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줄넘기랑 런닝 어느게 더 무릎에 안좋을까
20세기오타쿠 | L:55/A:483
108/2,130
LV106 | Exp.5% | 경험치획득안내[필독]
추천 0 | 조회 56 | 작성일 2024-09-08 21:24:12
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줄넘기랑 런닝 어느게 더 무릎에 안좋을까

..님들생각은 어떰

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[L:50/A:497]
하나오카유즈
가볍게하는거면 런닝은 무릎 그냥 괜찮을듯..
 2024-09-08 21:25:08
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[L:55/A:483]
20세기오타쿠
인터벌식으로 런닝머신 한다면 낫벳?
 2024-09-08 21:28:16
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[L:50/A:497]
하나오카유즈
근데 뭘해도 줄넘기가 더 안좋을거같아..
 2024-09-08 21:30:23
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[L:70/A:421]
시로코
과하면 둘 다 안 좋긴 한데, 적어도 런닝은 체력이라도 기를 수 있음.
 2024-09-08 21:25:34
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[L:55/A:483]
20세기오타쿠
짧게 30분만 조진다면 줄넘기? 남는시간에 할거라서
 2024-09-08 21:28:54
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[L:92/A:339]
유우카
이것도 자세랑 강도마다 크게 다르지 않나.. 흠.. 비슷한 시간으로 한다면 줄넘기..?
 2024-09-08 21:28:57
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[L:55/A:483]
20세기오타쿠
늙어버린 내 무릎..
 2024-09-08 21:29:30
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이스크라
다리관절생각하면실내사이클이제일좋은듯
 2024-09-08 21:29:27
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[L:55/A:483]
20세기오타쿠
난 사이클이 젤 힘듬..
 2024-09-08 21:29:47
추천0
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