효과있는 콜라겐 고르는 방법

2020년에 식약처가 발표한 자료에서 먹는 콜라겐의 96.5%가 효과와 안전선이 검증안된 일반식품이라는 데이터가 공개되었는데요. 이는 즉 우리가 사먹는 콜라겐의 대부분이 효과가 없음을 뜻한다네요. 그래서 오늘은 먹는 콜라겐 중 어느것이 효과있는 콜라겐인지 구분하는 방법에 대해 알려드릴게요 ㅎㅎ

먼저 위 인포그래픽에 나온대로 건강기능식품 마크가 있는지 제품 뒷면에 "피부 보습에 도움을 줄 수 있음"또는 "자외선에 의한 피부손상으로부터 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있음"이 표시되어 있는지 제품의 원료를 검색해 인체적용시험결과를 확인해보고 콜라겐을 고르시면 되요

참고로 저분자콜라겐펩타이드는 식약처로부터 기능성을 인정받은 원료이니 콜라겐을 고르실때 참고하시길 바래요!!