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| 무더운 여름철 자게여러분들이 꼭 먹어야 할 영양제 |
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무더운 여름철 자게여러분들이 꼭 먹어야 할 영양제
1. 땀으로 잃어버린 전해질을 채우기 위해 우선 미네랄과 비타민이 풍부한 식사를 하는것이 좋은데, 복합 미네랄이나 종합비타민을 사서 섭취하면 좋겠죠? ㅎㅎ
그리고 미네랄은 비타민b와 궁합이 잘 맞기 때문에 꼭 비타민b가 포함된 종합비타민을 사드시길 바래요!
2. 전해질이 부족해지면 면역체계가 약해지기 때문에, 면역력에 도움을 주는 보장균수가 큰 유산균과 함께 아연이나 프로폴리스를 사서 같이 복용하면 좋답니다 ㅎㅎ |
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개추
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