아침 운동후 식사~
오늘도 평소 먹던것들에 딱히 특별한건 없고 아버지 생신 미역국 미역건더기들 정도? 어머니표 미역국 진짜 맛있습니다 ㅠㅠ
한동안 몸상태가 별로여서 무분할 전신 트레이닝 위주로 돌렸는데 오늘부터는 상하체 2분할로 바꾸었어요. 이제는 집중도가 많이 떨어져서 많은 분할 운동은 큰 의미가 없는거 같아요...ㅠㅠ 간만에 상체만 하니까 하체가 섭섭하긴 한데... 그래도 내일이 있으니까요 ㅋㅋ
오늘도 다들 건강한 하루되세요!!!
아침 운동후 식사~ |
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아침 운동후 식사~오늘도 평소 먹던것들에 딱히 특별한건 없고 아버지 생신 미역국 미역건더기들 정도? 어머니표 미역국 진짜 맛있습니다 ㅠㅠ 한동안 몸상태가 별로여서 무분할 전신 트레이닝 위주로 돌렸는데 오늘부터는 상하체 2분할로 바꾸었어요. 이제는 집중도가 많이 떨어져서 많은 분할 운동은 큰 의미가 없는거 같아요...ㅠㅠ 간만에 상체만 하니까 하체가 섭섭하긴 한데... 그래도 내일이 있으니까요 ㅋㅋ 오늘도 다들 건강한 하루되세요!!! |
개추
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