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요즘 불면증인데 어캄

아산

|

L:68/A:601

2,144/3,570

LV178 | Exp.60% | 경험치획득안내[필독]

추천 0 | 조회 96 | 작성일 2022-09-01 21:38:49

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맨날 3~4시에 자다가

화요일엔 밤새고 출근했음

근데 일하면 피곤해서 졸린데 집오면 안 졸림

6월달에 병원에서 드르렁주사 맞으니 몽롱해지고 좋던데.....

엉엉 괴롭어

개추

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화련

자기전까지핸드폰을계속하는거아님?

2022-09-01 21:40:19

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[L:68/A:601]

아산

ㅇㅇ 그러다가 낮뜨달도 정주행해버림

2022-09-01 21:41:30

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[L:34/A:508]

종이

운동 ㄱ

2022-09-01 21:40:47

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[L:68/A:601]

아산

핫둘둘 셋넷넷

2022-09-01 21:41:41

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[L:44/A:508]

마리네뜨

헉..아산님도..ㅠㅜ
자기전에 어두운 곳에서 폰보지 마시구 점심시간 이용해서 햇빛 좀 많이 쐬고 밤에 우유 데워서 한 잔 마시면 불면증 해소에 조금이나마 도움이 된데여..ㅜ

2022-09-01 21:40:53

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[L:68/A:601]

아산

핸드폰 안보는법 없을까요 아 시발
우유는 마시고 있음 데우진 않지만.. 데워야 하나?
점심먹고 치우고 이닦고 폰좀보다보면 1시간 후딱가서 햇빛볼시간없음

2022-09-01 21:42:43

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[L:44/A:508]

마리네뜨

참는게 가장 좋지만 정 안되면 다크모드라도 설정해두는게 최선일것 같아여
따뜻하게 데운 우유가 차가운 우유보다 숙면에 더 도움을 준다서 그렇다네여
그러고보니 아산님 직장은 점심시간에 밖에 나가기가 좀 어렵져...피곤하겠지만 주말이라도 맑은 날에는 공원가서 산책을 많이 해보도록 하져!!

2022-09-01 21:48:15

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[L:68/A:601]

아산

주말엔 산책마니해요 다크모드 해볼게요 정성스러운 댓글 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

2022-09-01 21:51:42

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[L:29/A:565]

아난타

수험생이 쓰는 핸폰잠금앱 ㅊㅊ요
시간대 설정가능.

2022-09-01 21:45:58

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[L:68/A:601]

아산

그건 내가 괴로울지도...?

2022-09-01 21:51:09

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[L:76/A:352]

vagina

유튭에 설기문 전생체험영상 있는데 나 10분이상 들어본적이 없음
개꿀잠임 ㅋㅋ

2022-09-01 21:46:20

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[L:68/A:601]

아산

나 그런거 무서워..

2022-09-01 21:51:56

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화련

약 없이 바로 할수잇는건

핸드폰 충전기 위치 옮기기 (충전시켜놓고 자러 침대로가기)
슬로우카우 먹기
수면안대쓰기

2022-09-01 21:46:20

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[L:68/A:601]

아산

안대필요없음 불끄면 어두워서
근데 원래 폰봐도 잠은 잘잤는데 갑자기 왜이러지
환장하겠네

2022-09-01 21:53:05

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화련

안대끼면 핸드폰을 못하게되잖아 바보냐

2022-09-01 21:53:39

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[L:68/A:601]

아산

벗겠지 바보냐

2022-09-01 21:54:28

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화련

완전핸드폰중독좀비네

2022-09-01 21:54:44

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[L:49/A:518]

노곤

제 약을 드릴게요

2022-09-01 22:01:48

추천0

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[L:68/A:601]

아산

약 없으면 힘들다매

2022-09-01 22:04:19

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[L:7/A:145]

인간맨

그냥 누워서 눈감고 있죠.
잠안온다고 뭐 하기보다는 그냥 저러는 게 최고라고 하네요.

2022-09-01 22:15:34

추천0

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[L:68/A:601]

아산

오늘은 절대로 폰안만지고 눈딱감고 있어봐야지

2022-09-01 22:20:06

추천0

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