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자세똑바로하고앉는거너무힘들어요
네티 | L:68/A:601
1,985/3,270
LV163 | Exp.60% | 경험치획득안내[필독]
추천 0 | 조회 182 | 작성일 2021-10-05 21:26:01
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자세똑바로하고앉는거너무힘들어요

허리가아파서자세를똑바로하려고노력하는데

허리가더아파지고집중력도무너집니다..

개추
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[L:52/A:506]
휴지요정
허리 왜 아파요 모 햇길래 그래요
2021-10-05 21:26:35
추천0
[L:68/A:601]
네티
늙어서 병들었어요
2021-10-05 21:29:25
추천0
[L:47/A:554]
소주
정자세를 유지하시길...
2021-10-05 21:26:38
추천0
[L:68/A:601]
네티
잠깐 정신 놓으면 이상한 자세로 앉아 있음
2021-10-05 21:30:02
추천0
[L:46/A:607]
알라야비즈냐나
섹스이야기네..
2021-10-05 21:26:42
추천0
[L:68/A:601]
네티
젊어서 나의 고민을 이해하지 못하는구나
2021-10-05 21:30:30
추천0
[L:46/A:607]
알라야비즈냐나
늙으면 섹스할 수 있음?
2021-10-05 21:31:01
추천0
[L:40/A:673]
리론
그럼 누워
2021-10-05 21:27:44
추천0
[L:68/A:601]
네티
2021-10-05 21:30:35
추천0
[L:49/A:518]
노곤
전양반다리하고허리구부려요
2021-10-05 21:27:46
추천0
[L:68/A:601]
네티
의자에 앉아서 양반다리하면 불편하던데
그렇게 하는 사람들이 많더라고요..
2021-10-05 21:31:21
추천0
[L:60/A:477]
켈리
이거 척추 다리 둘 다 망가지는 지름길임..
2021-10-05 21:32:53
추천0
레나
섹스좀그만하세요
2021-10-05 21:28:05
추천0
[L:68/A:601]
네티
2021-10-05 21:32:26
추천0
신룡
허리 운동하고 나면 자연스레 긴장하게 되어서인지 피게 되더라고요;; 앉아있기 힘드시면 일어나시는 것도 추천드립니다;;
2021-10-05 21:33:21
추천0
[L:68/A:601]
네티
일어나서 스트레칭도 해주는데도 별 도움이 안 된느 것 같음
2021-10-05 21:35:15
추천0
[L:56/A:513]
넌이미실패
원래 정자세는 계속 유지하는 것이 아닌 잠깐 잠깐 해 주는 것이라고 들은 기억이……
검색해 봐야겠네요
2021-10-05 21:33:44
추천0
[L:68/A:601]
네티
ㄹㅇ? 정자세 너무 너무 너무 불편하고 유지하기 힘들고 오래 유지해도 통증이 나아지질 않음..
2021-10-05 21:36:06
추천0
[L:56/A:513]
넌이미실패
제가 봤던 건 https://m.youtube.com/watch?v=8f1kI_Iyd4U 이 영상(1분 28초쯤부터 10초 정도)입니다.

많이 찾아보지는 않았지만 검색해 보니 제가 생각했던 얘기는 없고, 자세 유지 시간을 점차 늘려야 한다, 일정 시간마다 자세를 바꾸거나 스트레칭을 해 줘야 한다 정도가 나오네요.
2021-10-05 22:18:30
추천0
[L:68/A:601]
네티
천천히 바른 자세에 익숙해져야 하겠네요.. 찾아봐주셔서 감사합니다 😊
2021-10-05 22:28:13
추천0
[L:47/A:502]
마리네뜨
정자세로 앉아야되는데 다른 자세가 더 편해서 자세유지하기가 넘 어려워여...
2021-10-05 21:34:25
추천0
[L:68/A:601]
네티
저는 왼쪽이나 오른쪽으로 확 쏠린 자세가 편함
2021-10-05 21:36:33
추천0
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