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다이어트 비용 내 놓으라는 트페미
연희씹뜨억 | L:15/A:406
463/1,270
LV63 | Exp.36% | 경험치획득안내[필독]
추천 0-0 | 조회 2,583 | 작성일 2018-11-18 03:17:28
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다이어트 비용 내 놓으라는 트페미

팩폭 쩌네

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[L:60/A:428]
이퍼
ㅋㅋ
 2018-11-18 03:53:25
추천0
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456874
페미잡는 애니프사
 2018-11-18 04:18:39
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[신고]
[L:29/A:203]
존나잘생김
곰 기준 다이어트 식단?
 2018-11-18 04:32:43
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[신고]
골D갓크스
18만원 많은거아니야 니네들도 반찬사보면알겟지만 요새 물가 거의다올라서 엄청비싸 다이어트식단중에 제일많이 먹는게 바나나 고구마 계란 닭가슴살 방울토마토 인데 이걸 하루3끼 한달동안 먹으려면 18만원도 많은돈이아니라는걸깨닫게될거다
내가봣을땐 식비는 문제가없는데 운동하러가서 설렁설렁 놀다올거같은 느낌이 든단말이지 ㅋㅋ 그러면 절대안빠짐
 2018-11-18 07:29:04
추천1
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[신고]
진실의눈
그건 아님.
체중이라는건 간단함 못 먹으면 빠지게 되어있음.
운동 선수급으로 운동하는급이 아닌 이상은
식단이 전체의 70프로 이상을 차지하게됨.

식단 조절만 해도
체중은 잘 빠짐 인간의 기초 대사량이 보통 1800 칼로리
근방이고 이 이하로 먹으면 체중은 무조건 서서히 내려감.
운동선수급이 아닌 이상에야 일반인이 하는 운동 정도는
시너지 효과를 낼뿐이지 그 이상 이하도 아님.

저 본문글 인간은 다이어트 식품이더라도 과량 섭취 했기 때문에
안빠지는듯

적게 먹는데도 살이 안빠진다는 사람들은 생활을 관찰해보면
먹는것에 항상 이유가 있더라.
 2018-11-18 13:30:23
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[신고]
골D갓크스
안먹고빼면 근육도 없어져서 기초대사량도 같이 낮아져서 조금만 먹어도 살찌는 체형으로 바껴서 요요금방옴
 2018-11-18 19:29:46
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[신고]
진실의눈
ㅇㅇ 그래서 운동은 시너지이지
그 이상 이하도 아니라
먹는만큼 운동할 자신 없으면
먹는거라도 줄여야하도 아니면 운동을 그만큼
더해야하는데 이것도 포기 못하고 저것도 포기 못하면서
살 안빠진다는 사람들 진짜 ㅋㅋㅋ...
 2018-11-18 22:21:22
추천1
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[신고]
금게이사망
아니 그전에 왜 저딴걸 요구함 씹돼지년이ㅋㅋ
 2018-11-18 09:15:04
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[신고]
귤청
자신이 자신에게 투자하면 돈 아까워서라도 뺄 듯
 2018-11-18 12:39:00
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[신고]
왓더박
주면 뺄 수 있남?
 2018-11-18 21:34:21
추천0
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[신고]
[L:3/A:362]
HoNey
널 위해서 빼지 날 위해서 빼나
 2018-11-19 01:34:35
추천0
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[신고]
[L:48/A:134]
짱구와울라
ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ
 2018-11-21 08:24:00
추천0
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[신고]
[L:57/A:444]
틴젤
ㅋㅋㅋㅋ
 2018-11-25 15:01:14
추천0
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