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미안 사이타마운동법으로 근육량 증가미미하더라

멍키D루피

L:0/A:0

228/590

LV29 | Exp.38% | 경험치획득안내[필독]

추천 0 | 조회 957 | 작성일 2016-11-30 17:20:57

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구라였어

근데 그렇게 운동한건 진짜임

체중은 실제로 106에서 93킬로가 됫지만

근육량이 10킬로 증가햇다는건 과장한거고 그냥 변화가없더라 이상하게 체중만감소함 ㅋㅋ

몸에 금육이 분명히 전보다 선명해졋고 체력도 좋아졋고 단단해졋다는느낌이 들엇는데

인바디하면 근육량이 빠지기 전이랑 똑같이 65킬로 ㅋㅋㅋ

골격근량은 106킬로였을땐 38킬로 였는데 조금더증가하긴햇음 0.5킬로정도

다행히 근소실은없더라

개추

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차슈

키가 몇인지는 몰라도.. ㅍㅇㅎ ㅋㅊㅋㅊ

2016-11-30 18:20:53

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멍키D루피

@차슈

키는 178

2016-11-30 20:14:33

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잉붕

근육이 중요한게 아니잖아
머리는?

2016-11-30 18:53:56

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멍키D루피

@잉붕

아니 나는 원래 살뺄라고햇는데 한번 사이타마가하는 운동법따라해볼까하고 따라해본거야
현실이랑 만화랑틀리지 오히려 운동을매일하니까 건강해져서 머리숱이 많아짐

2016-11-30 20:14:08

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[L:10/A:32]

크하하핫

근데 님이 대머리가 되지 않아서 그렇습니다

2016-11-30 18:59:45

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멍키D루피

@크하하핫

오히려 건강해져서 머리숱이 더많아짐 ㅋㅋㅋ

2016-11-30 20:14:25

추천0

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[L:56/A:356]

샤오유

아직 탈모증세가 읍서서..

2016-11-30 20:16:28

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멍키D루피

@샤오유

ㅋㅋㅋ

2016-11-30 20:16:59

추천0

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히카리나레

머리밀어라. 그렁 근육량증가함

2016-12-01 10:27:36

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멍키D루피

@히카리나레

싫엉

2016-12-02 09:17:54

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츄츄트레인

그렇게해서 대머리가 될때까지 해야 사이타마처럼 리미터를 해제할수있지 음

2016-12-02 18:21:26

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멍키D루피

@츄츄트레인

안그래도 머리가 많이빠지더라 ㅋㅋ

2016-12-04 11:45:05

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틴캐리쉬

근데 진짜로 매일매일 그렇게 운동한거? 운동 안하던 사람이면 몸이 고생할텐데

2016-12-02 22:34:46

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멍키D루피

@틴캐리쉬

어깨 다치기전에 주짓수랑 킥복싱 배웟엇어

2016-12-04 11:44:51

추천0

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