시작은 어렵고 꾸준히 하는게 어렵다고 하는데, 매일 아침 저녁으로 항상 자신에게 칭찬이나 좋은 말로 시작 생각하세요. 처음은 쉽고 별거 아니라 생각하지만 매일 꾸준히는 힘들거에요. 그래도 이게 하루 이틀 지나가다보면 부정적인 생각보단 점점 긍정적인 생각으로 바뀐다는게 시간이 지날수록 느낄거에요. 그게 힘들다면 일기로 부정적인 글보단 긍정적인 일기로 풀어쓰다보면 조금씩 나아지실거에요. 그러다보면 어느새 자신이 태어난 것이 축복이고 다행이다 생각할거라 생각합니다. 자신의 노력없인 어느것도 이루어지지 않는다는걸 명심하세요. 위 댓글처럼 태어났다는 자체로 비교는 아니지만 아프리카에서도 열악하지만 그들 나름의 방식으로 살아가고 행복해하는걸 보는것을 비교로 두기보단 그 마음을 보고 동화되는건 좋다고 생각합니다. 그러다보면 어느새 자신이 태어난것에 대해 좋게 생각하지 않을까요.
삶의 목표를 갖는게 좋을 거같네요...많은 것들을 경험하고 행복을 느낀다면 그 행복에서 태어나서 다행이라는 걸 느낄거 같네요.
추천0
[신고]