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오늘부터 다시 저녁 안먹어야지
평범한아이 | L:7/A:444
990/1,650
LV82 | Exp.60% | 경험치획득안내[필독]
추천 0 | 조회 88 | 작성일 2023-08-16 10:21:47
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오늘부터 다시 저녁 안먹어야지

그동안 저녁약때문에 먹엇는데 그래서 살 뒤룩뒤룩 찜

이제 다시 다이어트다

 

근데 진짜 다이어트 하려면 다이어트 식단 짜고 맨날 풀떼기랑 닭찌찌 같은 것만 먹고 맛있는거 하나도 안먹어야 하잔음

난 먹는 재미로 사는 사람이라 그런건 도저히 못하겟더라 ㅜㅜ 그러느니 죽고말지 

 

영원히 뱃살없는 삶은 못겪을듯..

개추
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[L:58/A:473]
이치노세아스나
운동을 많이 조지삼
 2023-08-16 10:38:40
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[L:7/A:444]
평범한아이
해봣는데의미없음
 2023-08-16 10:42:30
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[L:26/A:951]
룡룡
너무 그렇게 바로 극단적으로 할려고 하디마셈
님 하루유지칼로리 구해서 거기서 100칼로리부터 천천히 빼서 식단 짜고 운동 조금씩 해주면 한끼 정도는 먹고 싶은거 먹으면서 충분히 뺄 수 있음
 2023-08-16 10:57:03
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[L:7/A:444]
평범한아이
칼로리 계산같은거 어케함? 계산이 가능한 음식만 먹는거임?
 2023-08-16 11:07:38
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[L:26/A:951]
룡룡
fatsecret 이란앱에서 웬만한 음식 칼로리 다 나옴
 2023-08-16 11:14:24
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[L:7/A:444]
평범한아이
ㅇㅎ
 2023-08-16 11:16:29
추천0
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