츄잉~ chuing~
츄잉 신고센터 | 패치노트 | 다크모드
공지&이벤트 | 건의공간 | 로고신청N | HELIX
자유게시판 | 유머게시판 | 베스트유머 | 토론게시판N | 운동다이어트 | 그림/만화 | 정치사회경제 | 노래방 | 음악게시판
게임공간 게임게시판 | 메이플스토리 | 원신 | 우마무스메 | 림버스컴퍼니 | 블루아카이브 붕괴스타레일N
로그인유지
회원가입  |  분실찾기  |  회원가입규칙안내
잠도안오는데하고싶은말적어드림
여우 | L:0/A:0
392/770
LV38 | Exp.50% | 경험치획득안내[필독]
추천 0 | 조회 160 | 작성일 2021-10-17 03:57:28
[서브캐릭구경OFF] [캐릭컬렉션구경OFF] [N작품구경OFF]
*서브/컬렉션 공개설정은 서브구매관리[클릭]에서 캐릭공개설정에서 결정할수 있습니다.
  [숨덕모드 설정] 숨덕모드는 게시판 최상단에 위치해 있으며 언제든 설정할 수 있습니다.

잠도안오는데하고싶은말적어드림

ㅇㅇ

개추
|
추천
0
신고
    
  [숨덕모드 설정] 숨덕모드는 게시판 최상단에 위치해 있으며 언제든 설정할 수 있습니다.
쵸코
ㄱ
 2021-10-17 03:57:42
추천0
  [삭제]
[신고]
여우
햄지보스터시절의당신이가끔그립읍니다,,
 2021-10-17 03:59:01
추천0
  [삭제]
[신고]
[L:49/A:624]
울티≫밍레기
ㄱㄱ
 2021-10-17 03:58:02
추천0
  [삭제]
[신고]
여우
요즘 3대몇, 목표같은거
 2021-10-17 04:00:24
추천0
  [삭제]
[신고]
[L:49/A:624]
울티≫밍레기
지금 315 헬리니고 이거보다 2배이상 쎄지는 게 목표!
 2021-10-17 04:19:54
추천0
  [삭제]
[신고]
여우
부상만조심하자,,
 2021-10-17 04:20:50
추천0
  [삭제]
[신고]
여우
님아 만약에 13ㅡ15키로빼라면 할만할거같음??
 2021-10-17 04:21:21
추천0
  [삭제]
[신고]
[L:49/A:624]
울티≫밍레기
13-15키로... 걍 막빼기만 하는거면 쉽지..

근육량유지하거나 늘리면서 빼는건 엄청 어렵지만
 2021-10-17 04:41:58
추천0
  [삭제]
[신고]
여우
근손실 1도상관없긴한데 못해먹겠음 이것만하면 목표체중인데
 2021-10-17 04:46:12
추천0
  [삭제]
[신고]
[L:49/A:624]
울티≫밍레기
점진적으로 도전해보셈

하루에 막 3000칼로리씩 먹던 사람이 갑자기 막 1700칼로리 먹고 그러려면 당연히 죽을 것 같고 당연히 못함ㅋㅋ

식사? 식사도 그냥 먹던 페이스에서 이틀에 한번씩 간식먹던거 한번만 빼보고, 이틀에 한번씩 식사한끼씩만 빼보고(물론 다음 식사때 더먹기 없이로) 그게 익숙해지면 하루에 한끼씩 빼보고, 그 다음에는 영양밸런스 생각하면서 칼로리 탄단지 계산하면서 먹을 것들 조정해보고

점진적으로 가야함ㅋㅋ 갑자기 되는 건 없지
 2021-10-17 05:45:51
추천0
  [삭제]
[신고]
여우
먹는거진짜줄여야겠다,, ㄱㅅㄱㅅ
 2021-10-17 15:27:05
추천0
  [삭제]
[신고]
[L:60/A:477]
켈리
네
 2021-10-17 03:58:04
추천0
  [삭제]
[신고]
여우
전 상당히 터프한놈인데 늘상 귀엽다고해주시니 나름 묘하기도하고
좀 여러모로 좋게봐주시는거같아서 항상감사함,,
 2021-10-17 04:04:26
추천0
  [삭제]
[신고]
[L:52/A:506]
휴지요정
난나나ㅏ나
 2021-10-17 03:58:10
추천0
  [삭제]
[신고]
여우
좆목같은말이긴한데 게시판에 없으면 좀 허전하더라
이제 어디가지말자,,
 2021-10-17 04:06:33
추천0
  [삭제]
[신고]
아한
우앙
 2021-10-17 03:58:26
추천0
  [삭제]
[신고]
여우
약간 저랑 메인취향도 비슷하신거같고 요즘들어 도통 못보는거같아 조금 아쉽습니다..
 2021-10-17 04:08:26
추천0
  [삭제]
[신고]
[L:49/A:487]
키드
안녕하세요...
 2021-10-17 03:59:22
추천0
  [삭제]
[신고]
여우
되게 피도 눈물도 없을거같은 사람이였는데 최근들어 인간미적인 모습을 본거같아서 살짝의외였음
 2021-10-17 04:09:40
추천0
  [삭제]
[신고]
[L:47/A:554]
소주
넹
 2021-10-17 04:08:40
추천0
  [삭제]
[신고]
여우
술끊으신거 매우 축하드리고 앞으로도 건강하셨으면함
님보면 님 컴터 책상생각남..
 2021-10-17 04:11:03
추천0
  [삭제]
[신고]
[L:47/A:554]
소주
사실 확 끊었다기보다는 예전보다는 줄이겠다 정도로만...
하루에 1병에서 이제 이틀에 1병 그렇게 기간 늘려봐야죠.
그러다보면 자연스레 멀어지지 않을까 싶긴 한데,
완전히 끊을 수 있을 거 같진 않고... ㅋㅋㅋㅋ
 2021-10-17 04:13:10
추천0
  [삭제]
[신고]
여우
그래도 시작이라도한게 아주 대단하다느껴집니다,,
 2021-10-17 04:13:54
추천0
  [삭제]
[신고]
[L:60/A:404]
에메랄드
넵 ㅜㅜ
 2021-10-17 04:26:45
추천0
  [삭제]
[신고]
여우
이분 외게에서 되게 자주보이시는듯 그럴때마다 여러모로 반가움을 느낍니다..
 2021-10-17 04:34:38
추천0
  [삭제]
[신고]
의견(코멘트)을 작성하실 수 없습니다. 이유: 30일 이상 지난 게시물, 로그인을 하시면 댓글작성이 가능합니다. 츄잉은 가입시 개인정보를 전혀 받지 않습니다.
  
즐겨찾기추가   [게시판운영원칙] | [숨덕모드 설정] |   게시판경험치 : 글 10 | 댓글 2
번호| | 제목 |글쓴이 |등록일 |추천 |조회
17320 잡담  
근데9명이카톡했다는것은 어디서나온출처인지... [6]
류드
 2021-10-30 0 164
17319 잡담  
?? [2]
우쥬
 2021-10-30 0 141
17318 잡담  
또하나의작은세상추잉 [2]
다름
 2021-10-30 0 102
17317 잡담  
아 쫌 조옹히좀 살자고요 제발 [1]
곰순이
 2021-10-30 0 112
17316 잡담  
? [2]
여리
 2021-10-30 0 152
17315 잡담  
의미심장하네요... [10]
류드
 2021-10-30 0 135
17314 잡담  
트위치 또 지1랄이네 [2]
머드락
 2021-10-30 0 100
17313 잡담  
근데왜 나만빼고좆목함? [1]
강외
 2021-10-30 0 127
17312 잡담  
t1 홧팅
네다씹
 2021-10-30 0 52
17311 잡담  
방금, 진짜 바로 지금 막 내가 슼갈이라는 걸 마침내 깨달았다. [3]
페미니스트
 2021-10-30 0 108
17310 잡담  
또씨발그놈의뒷쪽지후카톡인가요 ㅋㅋ [4]
유엔
 2021-10-30 5 306
17309 잡담  
다들 첫경험 몇살때 하셨나오? [5]
sdffsd2
 2021-10-30 0 115
17308 잡담  
야구 직관한번 해보고싶은데 [2]
곰순이
 2021-10-30 0 97
17307 잡담  
** 블라인드된 게시물입니다.
레나
 2021-10-30 18 489
17306 잡담  
츄잉버리기 야스하기 [2]
곰순이
 2021-10-30 0 73
17305 잡담  
놀이터에 애기들 있는데 학생들 담배피길래 [1]
에메랄드
 2021-10-30 0 98
17304 잡담  
이사람 키리토랑유지오 일러좋네.. [1]
머드락
 2021-10-30 0 112
17303 잡담  
페이커 롤드컵 4회 우승 vs 칸 은퇴전 롤드컵 우승 성불 [2]
페미니스트
 2021-10-30 0 97
17302 잡담  
파리의 콩크르드 광장 [14]
마리네뜨
 2021-10-30 0 99
17301 잡담  
1초라도 안 보이면~ [6]
쵸코
 2021-10-30 0 134
17300 잡담  
얘들아 나 로또 당첨 됨 ㅠㅠㅠ [7]
바키키님한판해요
 2021-10-30 0 160
17299 잡담  
시론이 또 떴네 [2]
앨리스리제
 2021-10-30 0 99
17298 잡담  
ssg 떨어졌네 [8]
帝王
 2021-10-30 0 121
17297 잡담  
너무 무섭다 [6]
카카시럽♡
 2021-10-30 0 135
17296 잡담  
유치원생인지 초등학교 저학년인지 모르겠는데.. [2]
20세기오타쿠
 2021-10-30 0 104
      
<<
<
13951
13952
13953
13954
13955
13956
13957
13958
13959
13960
>
>>
enFree
공지&이벤트 | 접속문제 | 건의사항 | 로고신청 | 이미지신고 | 작품건의 | 캐릭건의 | 기타디비 | 게시판신청 | 클론신고 | 정지/패널티문의 | HELIX
Copyright CHUING Communications. All rights reserved. Mail to chuinghelp@gmail.com | 개인정보취급방침 | 게시물삭제요청