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오늘의 점심

오마르

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LV24 | Exp.92% | 경험치획득안내[필독]

추천 0-0 | 조회 619 | 작성일 2014-07-19 12:44:14

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간만에 혼자 차려먹으려니 귀찮아서

프렌치토스트 + 딸기잼 + 저지방칼슘우유

역시 토스트엔 식용유보단 마가린을 써야 맛이 살음

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456874

저지방 우유 노맛.

저지방우유는 모순덩어리. 우유의 등급은 세균수 체세포수 신선도 유지방 유단백등으로 정해지는데. 외국은 저지방우유가 더싸고 저지방우유에서 추출한 유지방으로 기타 치즈 버터등을 만듭니다. 하지만 우리나라는 더 비싸죠. 모순덩어리. 그리고 유지방이 빠지면 우유맛이 확 변하는데 그걸 막기위해 많은 첨가제를 사용합니다. 또한 우유의 유지방은 슈퍼카우들이 5~6%선 입니다.

2014-07-19 18:42:18

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오마르

유지방의 %가 문제가 아니라 일단 칼로리가 높은 게 문제죠.
칼로리만 따지면 우유 1잔이나 콜라 1잔이나 그게 그거(물론 설탕이 들어 있는 콜라가 살로 가기 쉬울지도 모르겠지만요)
그래도 저지방 우유는 먹을만 해요.
무지방 우유는 먹고 뱉었음. 그냥 물을 먹는 게 나음.

2014-07-19 18:59:58

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456874

칼로리로 따지면 세상에 먹을거 몇개 없습니다. 바나나 칼로리 아시나요? 귤이랑.

살이 찌는건 몇칼로리 먹어서 찌는게아니라 무엇을 먹었는가에 따라 살이 붙습니다.

또한 동양인은 우유 소화를 잘못하기에 흡수율이 매우 떨어지니 칼로리 걱정 하실 필요 없습니다.

2014-07-19 19:05:50

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오마르

과일 칼로리야 당연히 높죠. 과당도 당분인데.
어쨌든 살 잘 찌는 체질은 먹는 거 조절할 수밖에 없음.
저지방 우유가 일반 우유 칼로리의 절반 정도니 제 기준에서 저정도 맛이면 OK.

2014-07-19 19:09:53

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456874

칼로리로 먹는거 따지는것은 무의미 하고요.,

체질이 그러시면 식습관을 바꿔보세요.

2014-07-20 19:44:47

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[L:7/A:453]

개나댄다

부산우유 드세요

2014-07-19 19:09:16

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오마르

부산우유는 어떤 우유에요?

2014-07-19 19:10:09

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[L:7/A:453]

개나댄다

걍 맛있는우유

2014-07-19 19:12:23

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zonge

ㅇㅇ부산우유가 갑임

2014-07-19 19:54:51

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오마르

얼마나 맛있길래!
근데 마트에서 본적이 없는 메이커인데 부산에만 파나요?

2014-07-19 20:00:51

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[L:38/A:168]

오레가최강

난 gt가 맛있던데

2014-07-19 22:35:56

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zonge

글쎄요 저는 부산에서 살아서ㅋㅋ

2014-07-20 01:03:20

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[L:10/A:28]

루실파르페

저는 부산우유는 비려서 안 먹고 서울우유 마십니다. 부산사람인데ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 우유는 정말 빠리빠게뜨에서 파는 우유가 맛있는 것 같애요!

2014-07-20 14:19:47

추천0

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ViRu

순간 하닝님 오신줄..;

2014-07-19 21:06:15

추천1

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[L:13/A:497]

Budweiser

마가린보다는 버터죠 버터

2014-07-20 11:10:57

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[L:13/A:497]

Budweiser

그리고 우유는 개인적으로 서울우유가 제일 무난하고 맛있습니다

저도 부산 옆동네인 울산 사는데 부산우유는 그냥 그래요;;

2014-07-20 11:11:57

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까만새

간단하게 좋네요 ㅎ

2014-07-26 12:45:03

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