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요즘 불면증인데 어캄
아산 | L:68/A:601
2,144/3,570
LV178 | Exp.60% | 경험치획득안내[필독]
추천 0 | 조회 98 | 작성일 2022-09-01 21:38:49
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요즘 불면증인데 어캄

맨날 3~4시에 자다가

화요일엔 밤새고 출근했음

근데 일하면 피곤해서 졸린데 집오면 안 졸림

6월달에 병원에서 드르렁주사 맞으니 몽롱해지고 좋던데.....

엉엉 괴롭어

개추
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화련
자기전까지핸드폰을계속하는거아님?
 2022-09-01 21:40:19
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[L:68/A:601]
아산
ㅇㅇ 그러다가 낮뜨달도 정주행해버림
 2022-09-01 21:41:30
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[L:34/A:508]
종이
운동 ㄱ
 2022-09-01 21:40:47
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[L:68/A:601]
아산
핫둘둘 셋넷넷
 2022-09-01 21:41:41
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[L:44/A:508]
마리네뜨
헉..아산님도..ㅠㅜ
자기전에 어두운 곳에서 폰보지 마시구 점심시간 이용해서 햇빛 좀 많이 쐬고 밤에 우유 데워서 한 잔 마시면 불면증 해소에 조금이나마 도움이 된데여..ㅜ
 2022-09-01 21:40:53
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[L:68/A:601]
아산
핸드폰 안보는법 없을까요 아 시발
우유는 마시고 있음 데우진 않지만.. 데워야 하나?
점심먹고 치우고 이닦고 폰좀보다보면 1시간 후딱가서 햇빛볼시간없음
 2022-09-01 21:42:43
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[L:44/A:508]
마리네뜨
참는게 가장 좋지만 정 안되면 다크모드라도 설정해두는게 최선일것 같아여
따뜻하게 데운 우유가 차가운 우유보다 숙면에 더 도움을 준다서 그렇다네여
그러고보니 아산님 직장은 점심시간에 밖에 나가기가 좀 어렵져...피곤하겠지만 주말이라도 맑은 날에는 공원가서 산책을 많이 해보도록 하져!!
 2022-09-01 21:48:15
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[L:68/A:601]
아산
주말엔 산책마니해요 다크모드 해볼게요 정성스러운 댓글 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
 2022-09-01 21:51:42
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[L:29/A:565]
아난타
수험생이 쓰는 핸폰잠금앱 ㅊㅊ요
시간대 설정가능.
 2022-09-01 21:45:58
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[L:68/A:601]
아산
그건 내가 괴로울지도...?
 2022-09-01 21:51:09
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[L:76/A:352]
vagina
유튭에 설기문 전생체험영상 있는데 나 10분이상 들어본적이 없음
개꿀잠임 ㅋㅋ
 2022-09-01 21:46:20
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[L:68/A:601]
아산
나 그런거 무서워..
 2022-09-01 21:51:56
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화련
약 없이 바로 할수잇는건

핸드폰 충전기 위치 옮기기 (충전시켜놓고 자러 침대로가기)
슬로우카우 먹기
수면안대쓰기
 2022-09-01 21:46:20
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[L:68/A:601]
아산
안대필요없음 불끄면 어두워서
근데 원래 폰봐도 잠은 잘잤는데 갑자기 왜이러지
환장하겠네
 2022-09-01 21:53:05
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화련
안대끼면 핸드폰을 못하게되잖아 바보냐
 2022-09-01 21:53:39
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[L:68/A:601]
아산
벗겠지 바보냐
 2022-09-01 21:54:28
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화련
완전핸드폰중독좀비네
 2022-09-01 21:54:44
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[L:49/A:518]
노곤
제 약을 드릴게요
 2022-09-01 22:01:48
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[L:68/A:601]
아산
약 없으면 힘들다매
 2022-09-01 22:04:19
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[L:7/A:145]
인간맨
그냥 누워서 눈감고 있죠.
잠안온다고 뭐 하기보다는 그냥 저러는 게 최고라고 하네요.
 2022-09-01 22:15:34
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[L:68/A:601]
아산
오늘은 절대로 폰안만지고 눈딱감고 있어봐야지
 2022-09-01 22:20:06
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