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290칼로리 샐러드를 한 끼 식사로 먹는 게 사람 사는 거 맞냐?
伏魔御廚子 | L:0/A:0
816/850
LV42 | Exp.96% | 경험치획득안내[필독]
추천 0 | 조회 73 | 작성일 2023-02-16 11:58:02
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290칼로리 샐러드를 한 끼 식사로 먹는 게 사람 사는 거 맞냐?

이거 시발 그냥 간식으로 먹는 거 아니야??

존나 배고프지만 이번 기회에 지방 커팅좀 해내겠다는 결심했으니까 편의점에 단백질 드링크나 사 먹으러 나간다

근데 좀이따 시간 지나면 예민해질 거 같아

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자유게시판
탄수부족하면사람존나예민해짐
 2023-02-16 12:11:06
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伏魔御廚子
뭔가 내가 잘못된 정보를 입수한 거 같아

이거 먹고 어떻게 버티노
 2023-02-16 12:55:21
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[L:68/A:601]
아산
잡곡밥 먹어
 2023-02-16 12:12:13
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伏魔御廚子
그래서 잡곡밥 + 닭가슴살 소세지 먹으려 했는데

닭가슴살 소세지 성분이슈가 있다는 이야기를 어제 들어서...ㄷㄷ
 2023-02-16 12:56:19
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브라보
왤케적게먹음..
 2023-02-16 12:23:49
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伏魔御廚子
샐러드 한 개만 한 끼로 먹는 거 아니죠?
 2023-02-16 12:55:43
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브라보
.
 2023-02-17 09:34:57
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伏魔御廚子
공교롭게도 의도하진 않았지만 딱 저 사람이 말 한 대로의 습관을 가지고 있었어요.

저녁 먹고 그 다음날 점심 때까지 아무 것도 안 먹는 것.
공복시간을 최대한 가져가는, 그리고 저녁에는 꾸준히 운동하는.

그런데도 안 빠지더군요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
 2023-02-16 13:22:31
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브라보
헐 머지 몇년동안 같은습관이심? 멀까..
 2023-02-16 13:40:19
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伏魔御廚子
그래서 이번엔 식단관리를 좀... 극단적이라고 해야하나

바꿔보려 합니다. 근손실은 막고싶어서 단백질은 어떻게든 채우고...ㅋㅋㅋ
 2023-02-16 13:45:45
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브라보
굿... 노력의 과정속에서 얻는게 있으시길바랍니다
 2023-02-16 14:09:49
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伏魔御廚子
감사합니다!
 2023-02-16 14:12:07
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