싸이클 돌면서 느끼는거 꿀팁?
싸이클 돌리다보면 땀이 많이 나는데 혼자 있으면 걍 웃통 까고 운동하는 것을 추천
송글송글 땀이 맺히다가 흐르기 시작하면 옆에 수건 준비해서 그걸로 깨끗이 닦으셈
그러다 또 땀 나면 닦는데 중간에 땀을 안 닦으면 이미 땀이 나있는 상태라 페이스가 느려지고 만족감 때문에 설렁설렁하게 되는거 같음
땀 나고 흐를 때 쯤이 닦아야 운동 강도가 강해지는 듯
싸이클 돌면서 느끼는거 꿀팁? |
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싸이클 돌면서 느끼는거 꿀팁?싸이클 돌리다보면 땀이 많이 나는데 혼자 있으면 걍 웃통 까고 운동하는 것을 추천
송글송글 땀이 맺히다가 흐르기 시작하면 옆에 수건 준비해서 그걸로 깨끗이 닦으셈
그러다 또 땀 나면 닦는데 중간에 땀을 안 닦으면 이미 땀이 나있는 상태라 페이스가 느려지고 만족감 때문에 설렁설렁하게 되는거 같음
땀 나고 흐를 때 쯤이 닦아야 운동 강도가 강해지는 듯 |
개추
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