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하루에 한끼 먹는 거 나쁘지 않은 거 같은데
로키포트 | L:0/A:0
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추천 0 | 조회 80 | 작성일 2024-06-16 16:05:22
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하루에 한끼 먹는 거 나쁘지 않은 거 같은데

메뉴가 뭐냐에 따라 다르겠지만 3끼 꼬박 챙기는 건 어려운 것 같음 

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[L:70/A:458]
프리
최소 2끼는 먹어야함..
 2024-06-16 16:06:30
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[L:78/A:443]
코코
2끼가 적당
 2024-06-16 16:09:23
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[L:43/A:742]
노곤
아점 대충챙겨먹고 저녁에 집와서 든든하게 먹는게좋은듯
 2024-06-16 16:15:40
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[L:7/A:444]
평범한아이
저는4끼먹어요
 2024-06-16 16:18:53
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[L:43/A:647]
큐티
직접 차리면 3끼 쉽지않아여
 2024-06-16 16:43:27
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[L:75/A:403]
유니크헌터
1일 1식은 영양학적 지식이 충분하고 진짜 잘 챙겨먹을수 있으면 괜찮지만 대충 한끼때운다는 식으로 한끼 때려먹으면 여러가지 문제들이 생길수 있습니다.
신체 활동이 별로없는 현대인들은 하루 2끼면 충분하죠. 저는 1일 1식 / 1일 2식 둘다 괜찮다고 봅니다!
 2024-06-16 16:43:37
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