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유니크헌터

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추천 0-0 | 조회 79 | 작성일 2024-04-09 16:01:15

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오늘의 메인 단백질은 닭가슴살과 계란을 야채와 비지에 볶아 먹었습니다!

지방 - 올리브유 / 아보카도 / 아몬드 / 카카오닙스

탄수화물 - 지비 볶음

디저트 - 지미 프로틴바 쿠앤크맛

코스트코 신상 프로틴바인데 바삭한 식감이 좋네요. 그래도 전 역시 파워 크런치가 좋은듯 ㅋㅋㅋ

오늘도 한끼 잘먹고 갑니다~

개추

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아오 망할 udt, 기준 ㅈㄴ 빡세게 바꼈네

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이번주 운동은 쉴꺼같아요ㅎㅎ

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달리기 페이스 인제 잘잡히네요

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요즘 대회떄문에 급하게 감량해야되서 인생에서 포케를 첨 사먹었는데 [4]

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