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헬스 3개월 후기
평범한아이 | L:7/A:444
1,542/1,650
LV82 | Exp.93% | 경험치획득안내[필독]
추천 0 | 조회 70 | 작성일 2023-08-17 21:18:46
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헬스 3개월 후기

레그프레스 양쪽 합 20kg > 100kg까지 근력이 강화됏엇는데

그래서 그런지 밖에 나갔을때 예전처럼 다리가 쉽게 지치지 않았음

 

관절이 존나게 아픈건 여전하지만 웨이트 하니까 달리는 것도 예전보다 훨씬 쉬워지고 쉽게 안지치는 것도 좋앗음

근데 조증삽화 기간 끝나서 헬스도 강제종료됨

다시 하려면 1년쯤 기다려야할듯

개추
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[L:50/A:497]
라도리
빨리 몸도 마음도 건강해지셈..
 2023-08-17 21:20:35
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[L:7/A:444]
평범한아이
노력해봄
 2023-08-17 21:21:00
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[L:58/A:473]
이치노세아스나
헬스게이
 2023-08-17 21:21:22
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[L:7/A:444]
평범한아이
엄청쪼금함
 2023-08-17 21:22:19
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