피티할때 케틀벨 스쿼트 할때가 죽고싶었는데
첨에 6키로로 하다가 2일차 10키로 3일차12키로로 바뀌고 50개 5세트 할때 토할거 같았는데
그때 어케한건지 모르겠음
지금 다시하라면 할수있을까
피티할때 케틀벨 스쿼트 할때가 죽고싶었는데 |
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피티할때 케틀벨 스쿼트 할때가 죽고싶었는데첨에 6키로로 하다가 2일차 10키로 3일차12키로로 바뀌고 50개 5세트 할때 토할거 같았는데
그때 어케한건지 모르겠음 지금 다시하라면 할수있을까 |
개추
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