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74kg인데 65kg일때 샀던 바지가 맞음
평범한아이 | L:0/A:0
207/970
LV48 | Exp.21% | 경험치획득안내[필독]
추천 0 | 조회 70 | 작성일 2022-04-06 00:20:50
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74kg인데 65kg일때 샀던 바지가 맞음

67까지 뺏을때도 안맞던 바지가 지금 맞네

바지 맞으니까 기분 되게 좋더라 ㅇㅇ

4개월 가까이 운동한게 효과가 잇긴잇네

 

런닝머신같은것도 하고싶엇는데 다리가 선천적으로 병신이어서 좀 아쉬운건 잇음

 

뱃살은 이제 벨트로 가리면 가려지는 수준인데 가슴살이 문제임...

가슴은 힘을 주는 법도 모르겟고 힘을 준다고 가려지지도 않아......

개추
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[L:59/A:408]
유이
바지가 늘어난거일껄?
 2022-04-06 00:22:27
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평범한아이
나한테왜그럼
 2022-04-06 00:22:37
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[L:59/A:408]
유이
아니 보통은 그렇더라구 ㅋㅋㅋ
 2022-04-06 00:23:15
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평범한아이
근데 바지뿐만 아니라 그때쯤 삿던 셔츠같은 것도 입을 수 잇게됨 ㅇㅇ
 2022-04-06 00:23:16
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바이든
ㅊㅊ
 2022-04-06 00:23:25
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평범한아이
ㄱㅅㄱㅅ
 2022-04-06 00:24:00
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[L:48/A:499]
문예부
역시 운동으로 천천히 빼야하나

식이요법으로 1개월만에 극단적으로 12키로 뺏더니
부작용 좆댐.
 2022-04-06 00:23:36
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[신고]
평범한아이
천천히 빼는게 제일 좋은거같음
막 원푸드다이어트 이런걸로 10kg 넘게 빼고 요요 왓다는 사람 수두룩하더라
 2022-04-06 00:25:39
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[신고]
페코라젖
본인만의 지속가능한식단만 찾으면 다이어트는 성공한거나마찬가지라고볼수있지 나의경우엔 그게 버거킹 와퍼세트나 곱창이라서 항상실패하고있다만.
 2022-04-06 00:29:33
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[신고]
평범한아이
내 식단 별거업는데...
아침 시리얼 점심 돈없으면 다이어트도시락 돈잇으면 배달음식 저녁 아무거나 맛잇는거 이런식임..

식단은 몸무게를 빼기보단 몸무게를 유지하는데에 중점을 두는게 낫다고 판단함
억지로 먹기싫은거 먹어가며 스트레스 받을바엔 걍 유지하는게 나은거같음
 2022-04-06 00:31:18
추천0
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[신고]
[L:29/A:565]
A난타
지방이 근육된거?
 2022-04-06 01:13:33
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[신고]
평범한아이
아마도 그런거 같음
근데 힘준다고 근육이 보이진않음 ㅇㅇ
 2022-04-06 04:46:07
추천0
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