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든든히먹어라,,
다름 | L:88/A:494
2,885/4,110
LV205 | Exp.70% | 경험치획득안내[필독]
추천 0 | 조회 127 | 작성일 2024-06-02 22:00:48
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든든히먹어라,,

다이어트식을하면서근육을키울수있을거란기대는버리도록,,

개추
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[L:43/A:647]
큐티
요즘 하루 2끼는 먹고 있어여
 2024-06-02 22:01:33
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[L:88/A:494]
다름
기이하구나,,
 2024-06-02 22:12:23
추천1
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[L:43/A:647]
큐티
7배 늘린거라구용
 2024-06-02 22:18:12
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[L:70/A:421]
리나
다이어트는 주가 식단이고, 부가 운동인데
식단만 조지려니 안 되는 것.
 2024-06-02 22:02:41
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[L:88/A:494]
다름
든든히안먹으면운동도소용없다
 2024-06-02 22:13:05
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[L:92/A:339]
유우카
.
 2024-06-02 22:02:59
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[신고]
[L:88/A:494]
다름
든든따리,,
 2024-06-02 22:13:12
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[L:7/A:444]
평범한아이
그럼 근육 키우는 식단 하려면 살찌는건 감수해야하는거??
 2024-06-02 22:03:07
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[L:88/A:494]
다름
운동하고 과잉 영양을 공급하면 제지방량이 증가함과 동시에 체지방량이 증가하는건 어쩔수가 없음
딱 체지방이 증가하기 직전까지 그 적정선을 맞춰서 먹는게 쉽지가 않기때문
그래서 점진적으로 탄단지 비율을 수정해가면서 먹어야함
 2024-06-02 22:18:45
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[L:7/A:444]
평범한아이
오..
 2024-06-02 22:20:21
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[신고]
zoro
운동하면서 먹기!
 2024-06-02 22:03:37
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[신고]
[L:88/A:494]
다름
잘먹어야함,,
 2024-06-02 22:19:02
추천0
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[L:46/A:951]
히로
내일부터 라면 단식 간닷,.,,
 2024-06-02 22:04:36
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[신고]
[L:88/A:494]
다름
이딴거하지말라했지내가
 2024-06-02 22:19:13
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[L:79/A:595]
우주
황제다이어트하기...
 2024-06-02 22:07:53
추천0
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[L:88/A:494]
다름
나도황제다이어트하고싶네,,
 2024-06-02 22:19:25
추천0
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[신고]
[L:43/A:742]
노곤
먹기귀찮어요
 2024-06-02 22:13:49
추천0
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[L:88/A:494]
다름
님저센터차리면꼭부르겠음,,
 2024-06-02 22:19:46
추천0
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