근육량은 어떻게 늘어나는거냐...
가슴운동 존나 열심히 하는데 가슴근육은 안늘고 엉뚱한 팔근육이 늘엇다..
게다가 근손실 오짐... 빠진 살 중 절반이 근육임...
좃같네 진짜....
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근육량은 어떻게 늘어나는거냐...가슴운동 존나 열심히 하는데 가슴근육은 안늘고 엉뚱한 팔근육이 늘엇다.. 게다가 근손실 오짐... 빠진 살 중 절반이 근육임... 좃같네 진짜.... |
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