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자기전에는 밝은걸 보면 안된답니다!
마리네뜨 | L:44/A:508
789/2,570
LV128 | Exp.30% | 경험치획득안내[필독]
추천 2 | 조회 197 | 작성일 2023-02-12 16:00:46
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자기전에는 밝은걸 보면 안된답니다!

 

그러니 자기 전에는 핸드폰도 보지않고 커튼 싹 친 다음에 침대에 계속 누워서 잠이 오기를 기다리는게 가장 좋겠져 ㅎㅎ

 

그리고 낮에는 저녁에 수면을 유발하는 물질인 멜라토닌 분비를 최대한 활성화시키기 위해 최대한 햇볕을 많이 쬐어주는것이 아주 중요하다네용

개추
|
추천
2
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[L:29/A:804]
크츄
그치만 전 뱀파이어인걸요..
 2023-02-12 16:01:51
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[L:44/A:508]
마리네뜨
제 피는 노리지 말아주세여 ㅠㅠ
 2023-02-12 16:03:25
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노릇노릇노희지
싫어
 2023-02-12 16:03:25
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[L:44/A:508]
마리네뜨
사람은 밤에 잠을 자야 건강해진답니다, 희지 어린이!!
 2023-02-12 16:04:14
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노릇노릇노희지
흥
 2023-02-12 16:03:32
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[L:44/A:508]
마리네뜨
다 희지님을 위해서 하는 말이에여!
 2023-02-12 16:04:40
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[L:75/A:514]
유우카
하지만 핸드폰은 참을수 없어..
 2023-02-12 16:05:12
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[L:44/A:508]
마리네뜨
자고 일어나서 봐도 늦지않아여! ㅎㅎ
 2023-02-12 16:06:01
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[L:49/A:501]
태극용
헐 그럼 자기전엔 마리네뜨님을 봐선 안되는거내용!!!
 2023-02-12 16:10:17
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[L:44/A:508]
마리네뜨
자기전에 극용이님을 보면 잠이 안오겠져!!
 2023-02-12 21:24:23
추천1
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[L:30/A:406]
이치노세아스나
싫거든요 앨랠래
 2023-02-12 16:12:54
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[L:44/A:508]
마리네뜨
진짜 청개구리 아스나님..ㅠ
 2023-02-12 21:24:57
추천0
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[L:30/A:406]
이치노세아스나
헤헤헤헷
 2023-02-12 21:35:24
추천0
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[L:60/A:531]
스바루
그치만 마리님
핸드폰은...
제잠자리에서..떼어놓을수없어요..
 2023-02-12 17:59:51
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[L:44/A:508]
마리네뜨
하지만 바루님의 건강을 위해서는 어쩔 수 없어여!! ㅠㅠ
 2023-02-12 21:25:50
추천0
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[L:50/A:313]
크앙이
10시이후에네뜨님보이면혼냄
 2023-02-12 18:29:43
추천0
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[L:44/A:508]
마리네뜨
호고곡....ㄷㄷ
 2023-02-12 21:26:09
추천0
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