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아침으로 간단히 챙겨먹을만한 거 추천좀

히로

|

L:46/A:951

1,700/3,330

LV166 | Exp.51% | 경험치획득안내[필독]

추천 0 | 조회 154 | 작성일 2024-10-14 11:24:15

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아침에 머리가 너무 안 돌아가서 아침이라도 간단하게

챙겨먹을려고하는데

바나나가 제일 정배일려나

개추

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456

바나나 사과

2024-10-14 11:24:46

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[L:46/A:951]

히로

아침에 사과 독아님?

2024-10-14 11:33:20

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456

밤에사과가 독일걸

2024-10-14 11:41:02

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[L:46/A:692]

순모

바나나 잔뜩사서 냉동하고 우유랑 섞어서 믹서기돌려마시셈

2024-10-14 11:32:41

추천0

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[L:46/A:692]

순모

힘들면 자기전에 돌려놓고 자던가

2024-10-14 11:33:02

추천0

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[L:46/A:951]

히로

오.. 두유랑 갈아마셔야겠다..

2024-10-14 11:33:38

추천0

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[L:46/A:692]

순모

파는것보다 맛없으니 꿀같은것도 넣어도됨

2024-10-14 11:34:29

추천0

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[L:18/A:81]

말하자면

훈제 직화 시즈닝 된 닭가슴살 1개 (2500원) + 계란후라이 1개 (300원) + 바나나 1개 (300원)
아침에 단백질과 에너지 보충으로 점심까지 든든합니다.
닭가슴살은 계란후라이 또는 오믈렛 하는 팬에 같이 올려 데핀 후 칼로 잘라서 사용.
설거지는 팬, 접시, 칼, 포크, 집게 1개씩만 하면 되니 간단합니다.
키친타올로 1차 기름기 제거 후 설거지 하는 것을 추천드려요.

2024-10-14 11:33:56

추천0

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모모

아침 먹으면 속안좋아
안먹어

2024-10-14 11:37:09

추천0

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[L:48/A:481]

미소노미카

아침 공복일 때 바나나 먹으면 안됨 소화가 안될 수 있어서
사과가 괜찮음

2024-10-14 13:08:41

추천0

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