츄잉~ chuing~

츄잉 신고센터 | 패치노트 | 다크모드

40분동안 쉬지않고 뛰었음

이치노세아스나

L:22/A:91

499/1,150

LV57 | Exp.43% | 경험치획득안내[필독]

추천 0-0 | 조회 96 | 작성일 2024-05-03 11:40:00

[서브캐릭구경ON] [캐릭컬렉션구경OFF] [N작품구경OFF]
*서브/컬렉션 공개설정은 서브구매관리[클릭]에서 캐릭공개설정에서 결정할수 있습니다.

[숨덕모드 설정] 숨덕모드는 게시판 최상단에 위치해 있으며 언제든 설정할 수 있습니다.

아침 운동 4일차데승 이틀동안 쉬었고 기록은 저번달 30일부터 시작함

개추

추천

반대 0

[숨덕모드 설정] 숨덕모드는 게시판 최상단에 위치해 있으며 언제든 설정할 수 있습니다.

[L:43/A:647]

큐티

몸이 버텨지시나욤 굿굿 잘하셧듬

2024-05-03 11:43:04

추천0

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@큐티

계속하면되요

2024-05-03 11:50:16

추천1

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@큐티

큐티님도 꾸준히 해보삼

2024-05-03 11:50:24

추천1

[신고]

[L:43/A:647]

큐티

@이치노세아스나

40분 안쉬고 뛰면 저 코피 많이 흘려서 죽을듯

2024-05-03 11:51:58

추천0

[신고]

[L:43/A:647]

큐티

@이치노세아스나

운덩하면 코피 흘려서 저는 무리데승

2024-05-03 11:52:11

추천0

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@큐티

그 어디가 안좋으심

2024-05-03 11:52:33

추천1

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@큐티

아니 근데 그런데도 군대 보병으로 끌려가셨다고요?

2024-05-03 11:53:04

추천1

[신고]

[L:43/A:647]

큐티

@이치노세아스나

미필 소녀짱이에요

2024-05-03 11:56:19

추천0

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@큐티

아하

2024-05-03 11:56:41

추천1

[신고]

[L:43/A:647]

큐티

@이치노세아스나

모르겠네욤 어릴때부터 무리하면 코피 자주 흘렸음

2024-05-03 11:56:45

추천0

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@큐티

나라에서 공짜로 건강검진 해주는데 주기적으로 받고 계시죠?

2024-05-03 11:57:48

추천1

[신고]

[L:43/A:647]

큐티

@이치노세아스나

네 받았죠 검진에서 딱히 뭐가 문제인지 말 안해줬어요

2024-05-03 12:00:37

추천0

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@큐티

가능하면 5대 병원함 가보세요

2024-05-03 12:01:53

추천1

[신고]

[L:43/A:647]

큐티

@이치노세아스나

5대 병원이 머에요?

2024-05-03 12:04:23

추천0

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@큐티

서울에 있는 5개 최고 병원이라 보시면되요 공익단체에서 지원받아서 공짜 진료받을수도 있음

2024-05-03 12:06:33

추천1

[신고]

[L:43/A:647]

큐티

@이치노세아스나

서울 너무 멉니당

2024-05-03 12:09:08

추천0

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@큐티

흠

2024-05-03 12:09:35

추천1

[신고]

[L:43/A:647]

큐티

@이치노세아스나

1. **코 혈관 확장**: 운동 시 혈액 순환량이 증가하여 코의 혈관이 확장될 수 있습니다. 이로 인해 코의 점막이 민감해져 조금만 자극되어도 콧물과 함께 코피가 나올 수 있습니다.

2. **건조함**: 운동으로 땀을 많이 흘리는 경우, 몸 내부의 수분 손실이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 코의 점막도 건조해질 수 있으며, 건조한 점막은 자극에 민감하게 반응하여 코피가 나올 수 있습니다.

3. **알레르기 반응**: 운동 중에 먼지나 알레르기 원인 물질에 노출될 가능성이 높아질 수 있습니다. 이로 인해 코의 점막이 자극을 받아 콧물과 코피가 나올 수 있습니다.

4. **온도 변화**: 실내 및 실외의 온도 변화로 인해 혈관이 확장/수축할 수 있으며, 이로 인해 코피가 발생할 수 있습니다.

병은 아니고 약해서 그런걸수도 있어엽 여기서 1~2번인듯?

2024-05-03 12:12:13

추천0

[신고]

[L:43/A:647]

큐티

@이치노세아스나

머리가 아픈 경우엔 호흡이 문제가 되는 경우가 있습니다.
운동하실때 호흡을 참으시는건 아닌지 체크해보세요
코피도 마찬가지 경우로 발생할 수는 있는데 이미 코 안쪽의 상태가 좋지 않으셨을 수도 있습니다.
코피는 한 번 터지만 자주 터져요
(이거아니면)
피곤하면 혈관이 수축하고 코점막이 약해지기 때문이다. 잠을 자지 못하면 신체 리듬과 호르몬 변해 혈관이 수축한다
(이거일수도 있겠군여)

2024-05-03 12:22:40

추천0

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@큐티

전 또 중병있으신줄

2024-05-03 12:14:53

추천1

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@큐티

아항

2024-05-03 12:15:05

추천1

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@큐티

진지하게 중병있었으면 제 선에서 최대한 도와드릴려했음

2024-05-03 12:16:09

추천1

[신고]

[L:43/A:647]

큐티

@이치노세아스나

걱정 고마워욘 비염도 심하고 코 혈관이 약해서 적은 자극에도 코피터져서 그런가봐여
가족 팔에 코 스쳤다가 코피난적도 있움

2024-05-03 12:23:23

추천0

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@큐티

ㅠㅠㅠㅠ

2024-05-03 12:22:29

추천1

[신고]

[L:43/A:647]

큐티

@이치노세아스나

몸통 부딪히거나 뺨 맞았다고 코피 난적도 있어여
오른쪽에서 코피 한번 터지기 시작하면 그 후로 오른쪽에서 코피 터지고
왼쪽에서 코피 한번 터지기 시작하면 그 후로 왼쪽에서 코피 터짐
제 혈관이 약한가봐여

2024-05-03 12:37:53

추천0

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@큐티

토닥토닥

2024-05-03 12:39:42

추천1

[신고]

[L:67/A:427]

후부키

2024-05-03 11:45:26

추천0

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@후부키

기분조타

2024-05-03 11:50:33

추천0

[신고]

[L:49/A:491]

박병규사랑해

체력 되시면 쌩쌩이 1000번(50번x20회) 뛰시는 것도 추천드림

2024-05-03 11:46:06

추천0

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@박병규사랑해

ㅖㅏ 고려해봄

2024-05-03 11:50:49

추천0

[신고]

[L:45/A:739]

흑설공주

40분동안 7키로면 빠른건 아니네용

2024-05-03 11:48:27

추천0

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@흑설공주

저거 기록 제대로 잘 안잡힘 실제론 시속 9km로 40분 6km뛰었음

2024-05-03 11:51:23

추천0

[신고]

[L:45/A:739]

흑설공주

@이치노세아스나

더느려졌다

2024-05-03 12:03:02

추천0

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@흑설공주

페이스 유지해서 오래 달려야제

2024-05-03 12:03:22

추천0

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@흑설공주

그래도 나 옛날엔 헌병 특임대 갈 수준이었음

2024-05-03 12:03:48

추천0

[신고]

[L:49/A:744]

베라

오 좋다 마라톤 ㄱㄱ

2024-05-03 12:32:35

추천0

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@베라

헤헷

2024-05-03 12:33:09

추천0

[신고]

[L:42/A:381]

이세계

전력질주로 40분동안 달리셨나요?

2024-05-03 12:48:39

추천0

[신고]

[L:22/A:91]

이치노세아스나

@이세계

적당히 9km/h 속도로 40분이유

2024-05-03 12:49:52

추천1

[신고]

의견(코멘트)을 작성하실 수 없습니다. 이유: 로그인을 하시면 댓글작성이 가능합니다. 츄잉은 가입시 개인정보를 전혀 받지 않습니다.

즐겨찾기추가 [게시판운영원칙] | [숨덕모드 설정] | 게시판경험치 : 글 10 | 댓글 2

추천

조회

정보공지

2024년 5월 츄잉 인생 자랑 썰전 [6]

유우카

2024-04-30

1327

정보공지

2024년 5월 츄잉 애장품 자랑 대회 [11]

유우카

2024-04-29

718

정보공지

자유게시판 유저 이벤트 신청시 유니크 지급안내 [27]

츄잉

2022-05-24

8563

정보공지

[수정/2021.11. 08] 자유게시판 규칙 안내 [3]

츄잉

2021-08-11

9531

341918

잡담

군대 있을 때 한번도 안한 거 [2]

자이언트곰

2024-05-21

0-0

341917

잡담

오늘 블아빵 삼 [4]

자이언트곰

2024-05-21

0-0

341916

잡담

2024플레이엑스포 사전예약 [2]

아기천사츄린

2024-05-21

0-0

341915

잡담

여대생쟝 군대 안가서 다행이다 [1]

도플라밍고

2024-05-21

0-0

341914

잡담

난 논산서 모의탄만 던지고 훈련 끝냈지만

자이언트곰

2024-05-21

0-0

341913

잡담

저는 M24 handgranate 던져봄

이치노세아스나

2024-05-21

0-0

341912

잡담

던져본애들별로없네 [3]

야마다안나

2024-05-21

0-0

341911

잡담

수류탄 훈련이 젤 무섭고 위험하긴해 [3]

20세기오타쿠

2024-05-21

0-0

341910

잡담

실수류탄은 안까봤지만 [5]

☆

2024-05-21

0-0

341909

잡담

작년 연봉 깜 [2]

Admiral

2024-05-21

0-0

341908

잡담

타블렛왔워요

아기천사츄린

2024-05-21

0-0

341907

잡담

블아 빵 있던데 걍 안샀음 [2]

20세기오타쿠

2024-05-21

0-0

341906

잡담

님들진짜수류탄안던져봄? 군번까보샘 [9]

야마다안나

2024-05-21

0-0

341905

잡담

성인골프라니 야하군 [2]

이치노세아스나

2024-05-21

0-0

341904

잡담

블아 뉴비쟝 못 참고 가챠 돌려버림 [11]

리나

2024-05-21

0-0

341903

잡담

오늘 날씨가 내가 월남에서 작전할때를 떠오르게 하는군 [4]

이치노세아스나

2024-05-21

0-0

341902

잡담

샤이닝 [14]

후부키

2024-05-21

0-0

341901

잡담

북한 공산집단은 지금 이 시간에도 츄잉을 적화할려고 작당중입니다.

이치노세아스나

2024-05-21

0-0

341900

잡담

이럴때일수록 경계태세를 늦춰선안되고

이치노세아스나

2024-05-21

1-0

341899

잡담

뉴비가많네 [6]

상남자

2024-05-21

0-0

341898

잡담

옛날통닭을 사먹자 [6]

우주

2024-05-21

0-0

게임공간

츄잉디비

웹툰디비

츄온관리

츄온참여

40분동안 쉬지않고 뛰었음