오늘의 식단

오늘의 메인 단백질은 닭가슴스테이크와 포두부면을 야채 / 비지에 볶아 먹었습니다 (자색고구마 까르보나라 소스 이용)

지방 - 올리브유 / 아보카도 / 아몬드 / 카카오닙스

탄수화물 - 비지 볶음

디저트 - 라라스윗 저당 말차 아이스크림

포두부는 언제나 먹어도 쫄깃하고 맛있어요 ㅎㅎ 라라스윗 말차맛 진하고 좋습니다. 저당 아이스크림류중 가장 좋아하는 제품이에요 ㅎㅎ

오늘도 한끼 잘먹고 갑니다~